добавлю-про время-завтрак в 6 утра (как правило-непосредственно прием пищи))))
и еще -обеда как такового нет(завожу будильник(телефон) и пол час сплю))))))каждый будний день(кроме выходных)))-
.............до ужина в 18-00(19-00) употребляю пару тройку раз небольшие порции бутербродов с чаем,компотом,кофе и т.д. в небольших кол-вах -спонтанное меню и в интервалах через два -три часа
.....на ужин полная импровизация но вареное горячее обязательно и к нему пару зубков чеснока (как правило)))))
ADELINA (13 Ноябрь 2012 - 19:28) писал:
это только завтрак??? охоооо... я на таком меню могу день прожить)))
но ведь я же мужчина))))и веду активный образ жизни))))
не в кабинете)))))
правильнее сказать много времени вне помещения)))))